【グラトリ】フロントサイドノーリー360

フロントサイドノーリー360とは

ノーリー(板の進行方向側のノーズで弾く)でフロントサイドに360度回るスピン系のグラトリです。

ノーリー360にはフロントサイド(FS)ノーリー360とバックサイド(BS)ノーリー360が存在します。
フロントサイドノーリー360とはヒール(かかと)側のターンの勢いを利用してノーズを軸にして板を360度回す技です。

フロントサイドノーリー360は一回転するグラトリの中でも、最も簡単なので、初心者にもおすすめです。
1日しっかり練習すればある程度回せるようになります。
膝を曲げてタメを作り、目線を回転方向に入れる事でボードが回転します。

まずはとばずにノーズコンパスの練習をすると良いと思います。
ノーズコンパスのHowToはこちら⬇︎

【グラトリ】ノーズコンパス180

ノーズコンパスができたら、フロントサイドノーリー180を練習しましょう。
ノーリー180よりもノーリー360の方が先にできてしまう人も多いですが、綺麗に回すためにもまずはノーリー180です。
フロントサイドノーリー180のHowToはこちら⬇︎

【グラトリ】フロントサイドノーリー180

 

フロントサイドノーリー360のコツ

  • 目線を回転方向に送る。
  • しっかり膝を曲げてタメを作り、前足をしっかりと伸ばして90度くらいで踏み切る。
  • 跳ぶ前に重心を後ろ足へ移動しておくことで、より板の反発を得ることができる。

 

フロントサイドノーリー360 HowTo動画



フロントサイドノーリー360ができるようになったらノーリー540にも挑戦してみましょう。
フロントサイドノーリー540のHowToはこちら⬇︎

【グラトリ】フロントサイドノーリー540


 
繰り返し動画を見て、滑りに行く前やリフトでイメトレして実際に挑戦してみることで上達します。
イメージを掴んだ後は、自分の滑りを撮ってもらって、動画と見比べて違いに気付くことが重要です。
「イメトレ→実践→自分の滑りをチェック→改善」を繰り返してできる技を増やしましょう!