【キッカー】BS180 バックサイド180

BS180とは

バックトサイド180とは、レギュラースタンスであれば、時計回りに180度回転する技です。
グーフィースタンスであれば、反時計回りに180度回転する技です。
バックサイド180は、基本的にトゥサイド(つま先)荷重で踏み切ります。
バックサイドは、回るときに進行方向が見えなくなるので最初は怖いですが、フロントサイドよりもバックサイドの方が得意という人も多くいます。

最初はグラトリで、慣れてきたら小さいキッカーで練習しましょう。
グラトリでのバックサイド180のHowToはこちら⬇︎

【グラトリ】オーリー180

キッカーでの回転技はライン取りと目線がかなり重要になります。
キッカーでの回転のコツはこちら⬇︎

【キッカー】スピン(回転)のコツ

 

BS180のコツ

  • 薄いトゥエッジのターンでリップを上がり、跳ぶタイミングで目線を右足のつま先側に向ける。
  • 目線を山側に残したまま着地することを意識する。

 

HowTo動画


 

HowTo動画 女子向け


 

HowTo動画 グラブあり


 

バックサイド180が安定して回せるようになったら、バックサイド360にも挑戦してみてください。
バックサイド360のHowToはこちら⬇︎

【キッカー】BS360 バックサイド360

 
繰り返し動画を見て、滑りに行く前やリフトでイメトレして実際に挑戦してみることで上達します。
イメージを掴んだ後は、自分の滑りを撮ってもらって、動画と見比べて違いに気付くことが重要です。
「イメトレ→実践→自分の滑りをチェック→改善」を繰り返してできる技を増やしましょう!