【初心者向け】木の葉滑り

木の葉滑りとは

木の葉滑りとは、サイドスリップしながら左右に移動する滑り方です。木の葉落としとも呼ばれています。
まずはサイドスリップについて説明します。
サイドスリップとは斜面に対して板を横にしてそのまま滑り降りるやり方です。
これができるようになれば急な斜面でも安全に降りることができるようになります。
最初は平らなところで練習してみましょう。
サイドスリップには身体を谷側に向けて滑るヒールサイドスリップと山側に向けて滑るトゥサイドスリップがあります。
どちらもできるようにしましょう。

・ヒールサイドスリップのHowTo動画

・トゥサイドスリップのHowTo動画

サイドスリップができるようになったら木の葉滑りの練習をしてみましょう。
少しずつスノーボードを進行方向に向けて木の葉滑りをしましょう。
木の葉滑りができるようになるとほとんどの斜面を滑ることができるようになります。
これができるようになったらターンの練習です。

木の葉滑りのコツ

  • できるだけ斜度がない平らな斜面で練習する。
  • 両手を横に広げることでバランスをとる。
  • 目線を下に向けず、まっすぐ前を見る。

HowTo動画


 

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