【グラトリ】ノーリー

ノーリーとは

ノーリーはグラトリの基本となる技の1つです。テール側（板の山側）の体重をノーズ側（板の進行方向側）に移動させ、板の反発を使って上に跳びます。
オーリーが出来るようになったら、ノーリーにも挑戦してみましょう。

オーリーのHowToはこちら⬇︎

【グラトリ】オーリー

ノーリーのコツ

• まずはリフトに乗る前や、降りた後のフラットなところで練習する。
• 前腕をしっかりあげる。
• 跳ぶときに、上半身を斜め前に投げ出すようにする。

HowTo動画

繰り返し動画を見て、滑りに行く前やリフトでイメトレして実際に挑戦してみることで上達します。
イメージを掴んだ後は、自分の滑りを撮ってもらって、動画と見比べて違いに気付くことが重要です。
「イメトレ→実践→自分の滑りをチェック→改善」を繰り返してできる技を増やしましょう！