【グラトリ】リバースターン

リバースターンとは

リバースターンとは、普通に滑っている状態からスイッチに切り替えて山側を向いて滑るトリックです。
トゥサイド（つま先側）とヒールサイド(かかと側)の2種類存在します。
綺麗なカービングからのリバースターンはとても格好いいです。

トゥサイドのリバースターンは比較的に簡単にできます。
カービングとスイッチターンがある程度できるようになったら練習してみると良いと思います。
バックサイドオーリー180をしてターンをスイッチに切り替えるイメージなので、バックサイドオーリー180の練習も効果的です。

バックサイドオーリー180のHowToはこちら⬇︎

【グラトリ】オーリー180

まずはひたすらカービングターンの練習をしましょう！
スイッチで山側を向いてカービングターンできれば両サイドのリバースターンができるはずです。

 

トゥサイドリバースターンのコツ

• 身体をできるだけ倒してトゥサイドターンしてエントリーする。
• 少しずつテールに体重を移動してバックサイド180するイメージでスイッチに切り返す。
• 切り返したときに前半に身体を倒しすぎない。

 

トゥサイドリバースターン　HowTo動画

ヒールサイドリバースターンのコツ

• 少しずつテールに体重を移動してフロントサイド180するイメージでスイッチに切り返す。
• 切り返したときに前半に身体を倒しすぎない。
• 切り返した後に重心が中心に来るようにする。

 

ヒールサイドリバースターン　HowTo動画

 
繰り返し動画を見て、滑りに行く前やリフトでイメトレして実際に挑戦してみることで上達します。
イメージを掴んだ後は、自分の滑りを撮ってもらって、動画と見比べて違いに気付くことが重要です。
「イメトレ→実践→自分の滑りをチェック→改善」を繰り返してできる技を増やしましょう！